Для тех, кто давно хотел привести себя в форму, отличная новость — на Комсомольском озере открылся фитнес-марафон зумбы. Инструкторы города на протяжении 3 месяцев будут проводить там бесплатные тренировки.
Кристина Ситникова, корреспондент ТК «Самотлор»
«Лето — отличное время, чтобы заняться физической активностью на свежем воздухе. Фитнес-инструкторы города как раз открыли сезон уличных тренировок».
Площадь Комсомольского озера вновь превратилась в «Уличный спортзал». Инструкторы города объединились для того, чтобы провести открытие фитнес-марафона с зажигательными песнями и танцами в стиле зумба.
Веселье чувствовали все вне зависимости от возраста. Вот уже на протяжении 5 лет преподаватели различных направлений организуют такие бесплатные тренировки на свежем воздухе для жителей города.
Полезны они тем, что заметно снижают уровень стресса и тревоги. На солнце человек заряжается витамином D, улучшающим тонус мышц и всего организма.
Как итог, улучшается настроение и повышается самооценка.
Мирослав Пикунов
«Я пришел сюда, потому что мне нравится лето. Я узнал что здесь проходит танцевальная тренировка. Мне очень нравится здесь танцевать».
Надежда Гафиятулина
«Вот нравится мне вообще, настроение после этого вообще поднимается очень хорошо. Так что рекомендую всем ходить».
Михаил Бриндюков
«Очень классно. Очень завораживающе и весело. Веселые песни и танцуют очень весело».
Ольга Игнатова
«Занимаюсь зумбой 7 лет. Очень нравится, очень подвижно. Не умеешь, не знаешь, просто танцуй и радуйся. Всем хорошего настроения, здоровья, энергии».
Занятия будут проходить на Комсомольском озере под руководством фитнес-инструкторов разных городских клубов. С расписанием можно ознакомиться в группе «Дирекции спортивных сооружений» во Вконтакте. В летнюю оздоровительную кампанию «СЕМЬЯ, СПОРТ, ЛЕТО» запланирована реализация более 10 проектов, в том числе «Спорт в каждый двор».